ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ผมคิดว่า ความสำเร็จนั้นไม่ได้มาจากพรสวรรค์เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการฝึกฝนพฤติกรรมและนิสัยของเราเอง และการศึกษาด้านพฤติกรรมศาสตร์ได้วิเคราะห์และค้นพบว่า คนที่อยู่ในระดับ Top 5% ของโลกมีลักษณะนิสัยเฉพาะที่ช่วยผลักดันให้พวกเขาประสบความสำเร็จ นี่คือวิธีพัฒนาตัวเอง 5 ข้อสำคัญซึ่งเป็น 5 นิสัยของคนสำเร็จ พร้อมวิธีฝึกฝนและตัวอย่างการนำไปใช้ในชีวิตจริง ลองอ่านดูทำบ้างไม่ทำบ้างก็ยังดีกว่า ดั่งคำว่า ไม่ลองไม่รู้ ลองแล้วจะรู้ ใช่ไหมละคร้าบบ
1. การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและเป็นระบบ (Goal-Oriented)
คนเก่งระดับ Top 5% มักเริ่มต้นด้วยการกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน เพราะพวกเขารู้ว่าความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นจากความบังเอิญ
เทคนิคการตั้งเป้าหมายด้วย SMART Goals
การใช้ SMART Goals เป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยให้เป้าหมายมีความชัดเจนและวัดผลได้ โดย SMART หมายถึง:
- Specific (เฉพาะเจาะจง): ระบุเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น แทนที่จะบอกว่า “อยากสุขภาพดี” ควรระบุว่า “ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมใน 3 เดือน”
- Measurable (วัดผลได้): ตั้งเป้าหมายที่สามารถติดตามความคืบหน้า เช่น ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักหรือบันทึกปริมาณงาน
- Achievable (ทำได้จริง): เป้าหมายต้องสมเหตุสมผล เช่น เก็บเงินเดือนละ 5,000 บาท ไม่ใช่ 50,000 บาท ถ้ารายได้ไม่ถึง
- Relevant (สอดคล้อง): เป้าหมายต้องเกี่ยวข้องกับเป้าหมายใหญ่ในชีวิต เช่น เรียนภาษาอังกฤษเพื่อใช้ทำงานในต่างประเทศ
- Time-bound (กำหนดเวลา): ระบุกรอบเวลาที่ชัดเจน เช่น “เรียนจบคอร์สออนไลน์ภายใน 3 เดือน”
ตัวอย่าง SMART Goal ที่ดี:
เป้าหมาย: “เพิ่มรายได้ 20% ภายใน 6 เดือน”
- Specific: เพิ่มรายได้
- Measurable: 20% จากรายได้ปัจจุบัน
- Achievable: พิจารณาความสามารถและโอกาสในงาน
- Relevant: สอดคล้องกับเป้าหมายการเงินระยะยาว
- Time-bound: ระบุกรอบเวลา 6 เดือน
วิธีฝึกฝน:
- เขียนเป้าหมายลงในสมุดบันทึก และตรวจสอบความคืบหน้าเป็นรายสัปดาห์
- ใช้แอปพลิเคชัน เช่น Trello หรือ Notion เพื่อวางแผนและติดตามเป้าหมาย
- ฝึกตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่นำไปสู่เป้าหมายระยะยาว
2. การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง (Continuous Learning)
การเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุดคือกุญแจสำคัญของคนเก่งระดับ Top 5% พวกเขาไม่เคยหยุดพัฒนาตัวเอง
ลักษณะเด่น:
- อ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ หรือเข้าร่วมคอร์สออนไลน์
- เรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเอง
ตัวอย่าง:
- อ่านหนังสืออย่างน้อย 1 เล่มต่อเดือนในหัวข้อที่เกี่ยวกับสายงาน
- ลงเรียนทักษะใหม่ เช่น การเขียนโปรแกรม การตลาดดิจิทัล หรือการพัฒนาตนเอง
วิธีฝึกฝน:
- กำหนดเวลาในแต่ละวันสำหรับการเรียนรู้ เช่น 30 นาทีหลังตื่นนอน
- ฝึกสะท้อนสิ่งที่เรียนรู้ในแต่ละวัน เช่น เขียนสรุปบทเรียนหรือสิ่งที่ได้จากการอ่านหนังสือ
3. การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ (Time Management)
คนเก่งระดับ Top 5% ใช้เวลาอย่างชาญฉลาดและมุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญที่สุด
เทคนิคที่นิยม:
- Eisenhower Matrix: แบ่งงานเป็น 4 ประเภท
- สำคัญและเร่งด่วน: ทำทันที
- สำคัญแต่ไม่เร่งด่วน: วางแผนและทำภายหลัง
- ไม่สำคัญแต่เร่งด่วน: มอบหมายให้คนอื่น
- ไม่สำคัญและไม่เร่งด่วน: ตัดออก
- Time Blocking: จัดเวลาทำงานแต่ละงานในแต่ละวันให้ชัดเจน
ตัวอย่าง:
จัดตารางงานในวันพรุ่งนี้:
- 9:00-11:00: ทำรายงาน
- 11:00-11:30: ตอบอีเมล
- 14:00-15:00: วางแผนโครงการใหม่
วิธีฝึกฝน:
- ใช้แอปจัดการเวลา เช่น Todoist หรือ Google Calendar
- ตั้งเวลา “Deep Work” เพื่อทำงานที่ต้องใช้สมาธิสูง
4. ความยืดหยุ่นและการปรับตัว (Adaptability)
ในโลกที่เปลี่ยนแปลงเร็ว ความสามารถในการปรับตัวคือทักษะที่สำคัญ
พฤติกรรม:
- เปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง
- มองความล้มเหลวเป็นบทเรียน
วิธีฝึกฝน:
- ทำสิ่งที่อยู่นอก Comfort Zone เช่น ลองทำงานใหม่ๆ หรือพัฒนาทักษะที่ไม่ถนัด
- ฝึกการมองโลกในแง่ดี และใช้สมาธิเพื่อจัดการอารมณ์
5. ความรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ (Accountability)
คนเก่งระดับ Top 5% รับผิดชอบต่อการกระทำและผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ตัวอย่าง:
- หากโปรเจกต์ล้มเหลว พวกเขาจะวิเคราะห์สาเหตุและหาทางปรับปรุง แทนที่จะโทษปัจจัยภายนอก
วิธีฝึกฝน:
- จดบันทึกสิ่งที่ทำได้ดีและสิ่งที่ต้องปรับปรุงในแต่ละวัน
- ขอคำติชมจากเพื่อนหรือหัวหน้าเพื่อพัฒนาตัวเอง
ทำอย่างไรให้กลายเป็นหนึ่งใน Top 5%
- เริ่มต้นจากเป้าหมายเล็กๆ: ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่คุณสามารถทำได้สำเร็จในวันนี้
- สร้างวินัยในชีวิตประจำวัน: ใช้เวลาว่างอย่างชาญฉลาด เช่น อ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ หรือวางแผนล่วงหน้า
- วางแผนและตรวจสอบผลลัพธ์: สร้างแผนการพัฒนาตนเองรายสัปดาห์ และตรวจสอบความก้าวหน้า
- เรียนรู้จากคนเก่ง: หาความรู้หรือคำแนะนำจากคนที่คุณชื่นชม หรือดูแนวทางชีวิตของพวกเขาเป็นตัวอย่าง
- ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง: ความสำเร็จมาจากการลงมือทำซ้ำๆ และการเรียนรู้จากความผิดพลาด
สรุป
นิสัยคนเก่งระดับ Top 5% ไม่ได้เกิดจากโชคช่วยแน่นอนครับ แต่เป็นผลของการพัฒนานิสัยที่ดีและการฝึกฝนที่ต่อเนื่อง การตั้งเป้าหมายอย่างชาญฉลาด เรียนรู้อย่างไม่หยุดยั้ง บริหารเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และรับผิดชอบต่อการกระทำ คือคุณสมบัติที่ทุกคนสามารถนำไปปรับใช้เพื่อพัฒนาตัวเองได้อย่างแน่นอน เปรียบดังคำที่นี่
“ความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่จุดหมาย แต่อยู่ที่การเดินทางและการพัฒนาตนเอง”
